Maak kennis met de mensen van Amsterdam Inzichtmeditatie, die de vaste meditaties begeleiden en de cursussen verzorgen.
Riët Aarsse
Riët [english click here] begeleidt inzichtmeditatie, mettameditatie en Insight Dialogue en geeft verdiepingscursussen, in theorie en oefening. Ze is initiator van Amsterdam Inzichtmeditatie en aangesloten bij het collectief van retraitebegeleiders vipassana.nu. Daarnaast is ze leraar Insight Dialogue leraar met Gregory Kramer, Phyllis Hicks, Bart van Melik als mentoren.
Het verbinden van westerse inzichten en oosterse wijsheden is haar passie en het pad van ethiek, kalmte, wijsheid en compassie de basis. Het pad van ontwaken, het achtvoudige pad, (of zoals Gregory Kramer het noemt: A Whole Life Path) betekent loslaten en steeds opnieuw met frisse ogen kijken naar wat hier en nu is. Dat leidt naar verstilling, compassie en wijsheid.
Bio: Na het uitproberen van verschillende vormen van meditatie, kwam Riët in 2010 in contact met Vipassanā, via haar eerste leraar Jotika Hermsen. Al gauw ging ze naar het buitenland voor lange retraites. Ze mediteerde veel bij Sayadaw U Vivekananda in Lumbini, in Thailand en Sri Lanka (Upul Gamage) en in de VS bij IMS (Insight Meditaion Society) bij o.a. Carol Wilson en Andrea Fella. In Nederland volgde ze retraites concentratie en inzichtsmeditatie bij de Amerikaanse lerares Shaila Catherine. Bovenal was ze veel in Myanmar, waar ze Boeddhistische psychologie studeerde bij de eminente Sayadaw dr Nandamala. Ook beoefende ze intensief vipassana in het Mahasi centrum in Yangon bij Sayadaw U Jatila en metta-meditatie bij Ayya Viranani, Ariya Bauwman en Sayadaw U Indika. In een Pa Auk meditatie centrum beoefende ze concentratie meditatie (samatha).
Insight Dialogue (ID) kwam in 2012 op haar pad en bleek van onschatbare waarde om de oefening in het contact met anderen te brengen. Mediteren-in-interactie deed ze met veel vreugde in meer dan 20 ID retraites. In 2021 is zij officieel erkend door de Insight Dialogue Teacher Council als leraar Insight Dialogue.
Riët begeleidt de maandagavond meditatie bij AIM, geeft cursussen en biedt vipassana retraites aan en Insight Dialogue, o.a. in Amsterdam, Nederland, België en Sri Lanka.
Momenteel is ze ook verbonden aan het Boeddhistisch seminarie bij de VU, waar ze les geeft aan de opleiding Boeddhistisch geestelijk verzorger en aan de master Spiritual Care van de Faculteit FRT.
Ze heeft een diepe interesse in traumasensitieve benaderingen van meditatiebegeleiding en ontwikkelt zich voortdurend, niet alleen in de lessen van de Boeddha, maar ook in hedendaagse psychologische inzichten die ondersteunend kunnen zijn voor (gezamenlijk) ontwaken.
Arne van Huis
“Wandelend aan de kust van Devon ben ik ruim tien jaar geleden begonnen met mediteren. Ik heb verschillende vipassana-retraites gevolgd. Het waarnemen van de geest in al haar verandering en ontwikkeling is nu een rode draad in mijn leven. Insight Dialogue-oefening is daar een wezenlijk onderdeel van.
Ik word gegrepen en verrast door de ongekende ervaringen in het moment. En in de stroom van verandering maak ik contact met anderen, met mijn kinderen, geliefde, vrienden en vreemden. Wezenlijk contact, al is het maar voor even. Elkaar aanraken en beïnvloeden. Ik weet me afhankelijk zonder daardoor uit evenwicht te raken of mezelf te verliezen. Verbondenheid ervaar is als wezenlijk onderdeel van mij. En wellicht ben ik niet meer dan verbondenheid met andere mensen, de lucht, het water, de vogels met alles. En dat geeft me een gevoel van klein en groot tegelijk.
Ik werk als onderzoeker, strategisch adviseur en meditatietrainer. Maar mijn belangrijkste baan is mijn vaderschap: met veel liefde zorg ik voor Yuriaan en Isedor, de twee mooiste mannen van de wereld.”
Marjolein Janssen
Marjolein mediteert sinds 2011. Zij heeft sindsdien vele (lange) retraites gedaan in Nederland, de Verenigde Staten en Myanmar. In Myanmar is zij voor een periode ingetreden geweest als boeddhistische non.
Ze beoefent meditatie in de inzichttraditie, ook wel vipassana genoemd. Haar leraren zijn de Birmese monnik Sayadaw U Tejaniya, en de Westerse leraren Andrea Fella, Susie Harrington, Carol Wilson en Gil Fronsdal.
Ze deelt de dharma (het boeddhistische pad) vanuit de wens bij te dragen aan meer geluk, heilzaamheid, vrede en vrijheid in ieders hart. In haar begeleiding geeft ze vaak een praktische inslag aan boeddhistische concepten en ideeën. Op die manier zijn de meditatietechnieken en de leer van de Boeddha direct toepasbaar in het dagelijks leven.
Marjolein heeft een bachelor in Sociale Psychologie. Ze is een gecertificeerd Buddhist Eco-Chaplain. En momenteel volgt zij een opleiding tot retraite-begeleider bij het Insight Retreat Center in Californië, waar haar thuisbasis is. Haar leven draait naast haar passie, het delen van de dharma, ook om verdere beoefening en verdieping van haar boeddhistische pad. Marjolein begeleidt ook meditatieactiviteiten bij de online sangha Bright Dharma.
Femke Kok
Femke Kok (1975) mediteert sinds 2002 en is sindsdien gegrepen door de boeddhistische levensfilosofie.
Rode draad in haar leven en werk is bewustzijn te oefenen in het interpersoonlijke contact met anderen. Juist in interpersoonlijke relaties is er veel te ontdekken en te helen. Door conditionering te herkennen in de omgang met anderen kunnen we veel inzicht krijgen, lijden loslaten en vrijheid vinden.
Daarnaast biedt bewustzijn in contact inspiratie voor het vormgeven van een verlichte manier van samenleven, wat in deze tijd zeer relevant en nodig is.
Femke is werkzaam als psychotherapeut/schematherapeut in eigen praktijk in Amsterdam, en is daarnaast mindfulnesstrainer.
Sjoerd van der Linden
Op aanraden van een wijs persoon begon Sjoerd (1981) in 2014 met meditatie. Met behulp van een app beoefende hij twee jaar lang geduldig mindfulness- en later ook metta-meditatie, en bevrijdde zich zo gaandeweg van zijn meer groteske angsten.
In 2016 volgde hij zijn eerste vipassana-retraite, bij S.N. Goenka. Dat sterkte hem in zijn overtuiging dat dhamma bevrijding betekent. Gedreven door een wens om ook anderen een eerste stap te laten zetten op het pad, volgde hij een opleiding tot mindfulness-trainer (MBSR) bij het Instituut voor Mindfulness van Johan Tinge. Intussen zoekt hij zelf voortdurend verdieping van zijn beoefening, zowel door studie van de dhamma als door het volgen van retraites en deelname aan Insight Dialogue-oefengroepen.
In het dagelijks leven werkt Sjoerd als freelance journalist en redacteur. Ook geeft hij trainingen burn-outpreventie en gezond omgaan met stress in het bedrijfsleven, in samenwerking met Stichting Vitamine Z.
—————————————————————————————————————–
Chris Grijns
Chris begon eind jaren negentig met vipassana meditatie in Gaia house (VK). De aanleiding voor meditatie ontstond toen ze in haar werk als wijkverpleegkundige geconfronteerd werd met lijden en het haar opviel dat de ene mens zo anders omgaat met pijn en ongemak dan de andere.
“Hoe zat dat? En hoe kon mij dat met mijn eigen lastigheden helpen?”
Chris heeft sindsdien veel gemediteerd bij verschillende leraren in Nederland,
de VS, Birma en Thailand.
“Ik merk de verfrissende werking van continuïteit in opmerkzaamheid. Er is herkennen van de innerlijke attitude, het meer oplossen van pijn en ongemak en ook de spontane vreugde die in dit moment kan opkomen.”
Als mindfulness- en compassie-trainer, als vipassana-begeleider en ook in het dagelijks werk in de gezondheidszorg probeert Chris telkens de verbinding te leggen tussen het innerlijke proces in de meditatie en het leven van alledag: daar is de beoefening van herkennen van reactiviteit zo noodzakelijk en heilzaam. Dit wil Chris graag delen met anderen. Frits Koster is haar supervisor en ze blijft leren van leraren als Patricia en Charles Genoud.
Chris is auteur van het boek Adempauze, mindful aan het werk (Uitgeverij Ten Have, 13e druk) en ze maakt deel uit Vipassana Nu, een collectief van retraite-begeleiders.
Riëtte van der Plas
Sinds 1992 is Riëtte student van Chökyi Nyima Rinpoche, bij wie zij vele seminars volgde, zowel in Nepal als in Europa.
“Ik woonde een half jaar in Nepal en India om me verder te verdiepen. Verder volgde ik lessen van Thrangu Rinpoche en Tulku Ugyen Rinpoche.
Mijn leraar Chökyi Nyima Rinpoche leerde me wat het betekent liefdevol en vriendelijk te zijn naar jezelf en naar anderen. Het was niet makkelijk een boeddhistisch pad te volgen, in een tijd dat weinig mensen van meditatie hadden gehoord, maar boeddhisme bleek voor mij een gereedschapskist, waar ik in mijn dagelijks leven uit kan putten. Het mooie van het boeddhistische pad is, je worstelt op je kussen en onverwacht lost iets zich op in je dagelijks leven. Daarom geef ik graag les in liefdevolle vriendelijkheid en tonglen. Uit dankbaarheid naar mijn leraren en om de lessen die ik heb mogen ontvangen door te geven.”
Riëtte is mede-oprichter van het Dharmahuis, een meditatie gemeenschap in de Tibetaanse traditie. Ook geeft ze les in meditatie en mindfulness aan kinderen, jongeren en volwassenen.
Joost Verdonkschot
Joost beoefent sinds 2007 vipassana- of inzichtmeditatie. Hij heeft in de loop der jaren veel meditatie-retraites gedaan, onder andere bij Jotika Hermsen, Joost van den Heuvel Rijnders en Frits Koster.
Joost werkt in het middelbaar onderwijs in Amsterdam en geeft daar al enkele jaren een programma van mindfulness en breinkennis voor docenten en leerlingen. Bij Amsterdam Inzichtmeditatie begeleidde Joost de open meditatie-avonden samen met en onder begeleiding van Riët. Joost is ook actief in zijn stadsdeel, Nieuw West, waar hij samen met Marieke Janssen, zijn partner, soms meditaties aanbiedt en ook een mannengroep begeleidt.
Victor Melenhorst
Victor mediteert al vele jaren en is ook mindfulness trainer. Zijn beoefening van vipassana kwam in een stroomversnelling nadat hij in 2011 deelnam aan een retraite bij Joseph Goldstein. Sindsdien doet hij jaarlijks één of meerdere retraites. Elke keer opnieuw is hij aangenaam verrast over de diepgang en veelzijdigheid van het meditatieproces. En de bevrijdende uitwerking ervan op het dagelijks leven.
Als docent Oosterse Filosofie geeft Victor onderwijs over boeddhisme en taoïsme. Om het Oosterse denken beter te leren kennen heeft hij jaren in Azië gewoond, gestudeerd en gewerkt, vooral in China.