Speciale meditatiebijeenkomst met Ayya Viranani. Ze vanuit Yangon (Myanmar) de meditatie begeleiden. Het is een bijzondere mogelijkheid om bijeen te komen online, vanwege haar enorme ervaring in zowel vipassana als metta meditatie. Je bent van harte welkom. Er is begeleide stiltemeditatie, bewegen en Q&A.
Online bijeenkomst met Frits Koster - Een gezamenlijke verkenning – in theorie en praktijk - van twee heilzame kwaliteiten in ons leven: mildheid en wijsheid. Frits zal dit toelichten, er is meditatie en Q&A.
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse Via deze link kan je je aanmelden (je kan ook een mailtje naar ons sturen). Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte.… Lees meer
Vanavond is Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen; vriendelijkheid en compassie. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische teksten. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de andere… Lees meer