Tonglen meditatie op dinsdag
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de…
Lees meer
Meditatiemiddag (Oud-West) “Rondhangen in ontvankelijkheid”
WG-terrein Ketelhuisplein 41, Amsterdam"Rondhangen in ontvankelijkheid" Tijdens de meditatie laten we ons inspireren door de taal van het gedicht om tot een ontvankelijke houding te komen. Hoe kun je met een open houding iets ontdekken van de existentiële waarheden van dit leven: vergankelijkheid, ongemak of interpretaties rond ons zelfbeeld? 'Niet door het dogmatische, maar door persoonlijke ervaring en…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 2e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes meditatie bijeenkomsten.…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 3e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag (maandelijks)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamMetta-meditatie traint de liefdevolle krachten in ons hart. We versterken en ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Tijdens de maandelijkse metta-meditatie gaan we de stilte in met vriendelijkheid. We gaan metta op verschillende manieren oefenen.
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 4e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 5e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Tonglen meditatie op dinsdag (vriendelijkheid en compassie)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 6e van 6 bijeenkomsten ONLINE
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Zondagochtend met Doshin Houtman – Voelende aandacht – ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamOp 5 april komt Doshin Houtman weer naar Amsterdam! Doshin leidt de sangha 'Inzicht en bevrijding in Tilburg. Ze heeft jarenlange ervaring in meerdere tradities. Het thema is Voelende Aandacht. Boeddha ziet als zijn wonderlijke en buitengewone kwaliteiten dat de gevoelstonen direct gekend
worden als ze oprijzen, als ze aanwezig zijn, en als ze verdwijnen, en dat gedachten en voorstellingen
direct gekend worden als ze oprijzen, aanwezig zijn, en als ze verdwijnen (MN124).
Zien wij dat ook als wonderlijke en buitengewone kwaliteiten?We oefenen om uit het hoofd in hart te gaan. De meditatiedag begint om 10 uur en eindigt om 17 uur.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse <a href="http://Laden…" data-wplink-url-error="true">Via deze link kan je je aanmelden. Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte. Deelname is gratis. De begeleiding is…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren.
Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse
Introductiecursus Inzichtmeditatie – ONLINE
Studio da Vasco Vasco da Gamastraat 10, AmsterdamEerste bijeenkomst van de Introductiecursus Inzichtmeditatie Praktische meditatiecursus Tijdens de introductiecursus staat het samen oefenen voorop. We gaan oefenen in de verschillende houdingen (zitten, lopen, staan) en kijken wat voor jou een goede houding is. We leggen uit waar je op kunt letten tijdens de meditatie en hoe je met moeilijke momenten om kunt gaan.…
Lees meer
Tonglen meditatie op dinsdag ONLINE
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. Metta-meditatie verzacht onze geest en versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Tijdens de …
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag ONLINE
Online samenkomen om de hartskwaliteit van metta, vriendelijkheid, te oefenen.
Insight Dialogue Introductiecursus – 2e bijeenkomst ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamDe tweede bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. Leren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt…
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag ONLINE
Metta-meditatie versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Metta-beoefening helpt om in het dagelijks leven wat vaker vanuit geduld en wijsheid te reageren en vriendeljiker met onszelf om te gaan. En dat ondersteunt onze meditatie. Tot 1 juni elke dinsdag van 19.30-20.30 uur Online. De online meditaties…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 3e bijeenkomst ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamDe derde bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. Leren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 4e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamLeren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt het tot een rijke oefening die ons helpt…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse <a href="http://Laden…" data-wplink-url-error="true">Via deze link kan je je aanmelden. Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte. Deelname is gratis. De begeleiding is…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 5e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamLeren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt het tot een rijke oefening die ons helpt…
Lees meer
Specale meditatiebijeenkomst met Zuster Virañani – ONLINE
Speciale meditatiebijeenkomst met Ayya Viranani. Ze vanuit Yangon (Myanmar) de meditatie begeleiden. Het is een bijzondere mogelijkheid om bijeen te komen online, vanwege haar enorme ervaring in zowel vipassana als metta meditatie. Je bent van harte welkom. Er is begeleide stiltemeditatie, bewegen en Q&A.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online samenkomen om te mediteren op maandagavond 20.00-21.00 uur.
Introductiecursus Insight Dialogue – 6e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamInsight Dialogue Introductie cursus - 6e bijeenkomst - leren mediteren in interactie -
Milde wijsheid – wijze mildheid met Frits Koster
Online bijeenkomst met Frits Koster - Een gezamenlijke verkenning – in theorie en praktijk - van twee heilzame kwaliteiten in ons leven: mildheid en wijsheid. Frits zal dit toelichten, er is meditatie en Q&A.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse Via deze link kan je je aanmelden (je kan ook een mailtje naar ons sturen). Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte.…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online samenkomen om te mediteren op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online meditatie op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Tonglen meditatie op dinsdag (maandelijks)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond is Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen; vriendelijkheid en compassie. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische teksten. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de andere…
Lees meer
Zomerpauze online – retraite en dagmeditaties (live deze zomer)
In het weekend van 29 augustus starten we weer life! In de natuur en in de fijne meditatie zaal van het Zencentrum.
Kijk in de agenda voor meer info over de life en online cursussen en avonden! Fijn je (weer) te zien!
Mediteren in de stadsnatuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Vliegenbos in Amsterdam Noord. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf.
Meditatie op vriendelijkheid, dinsdag ONLINE
Online samenkomen voor het oefenen van de hartskwaliteit van metta. Welkom!
Introductiecursus inzichtmeditatie (De Baarsjes)
Studio da Vasco Vasco da Gamastraat 10, AmsterdamIn de Introductiecursus inzichtmeditatie (vipassana) leer je in 6 bijeenkomsten de basis van de meditatie. We oefenen samen in de verschillende houdingen (zitten, lopen, staan). Er is veel ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen.
Op 10 september start weer een introductiecursus in De Baarsjes.
Begeleiding: Marieke Jansen en Joost Verdonkschot.
Data en tijd: Donderdagavond 10, 17, 24 september en 1, 8 en 22 oktober. Steeds van 20:15 tot 21:45 uur.
Locatie: Studio da Vasco, Vasco Da Gamastraat 10, 1057 VN Amsterdam
Mediteren in de natuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in nationaal park Zuid-Kennemerland. We wandelen grotendeels in stilte, ondersteund door lichte meditatie-oefeningen om contact te maken met de stilte in jezelf en je te openen voor de natuur. Vipassana-leraar Ria Kea biedt een passende contemplatie aan die ons helpt om inzicht te ontwikkelen in de drie karakteristieken van alles wat bestaat.
Metta meditatie op dinsdag ‘live’
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamMediteren ter ondersteuning van de hartskwaliteit van vriendelijkheid, metta. Dinsdag van 19.30-21.00 uur in het sfeervolle tempeltje aan de Gelderse Kade, Amsterdam.
Mediteren in de stadsnatuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Beatrixpark in Amsterdam Zuid. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf en de natuur om je heen.
Open meditatie zondagmiddag Oud-West
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamInzichtmeditatie voor beginners en gevorderden Open bijeenkomst, gezamenlijke zitmeditatie, loopmeditatie en uitwisseling (met thee). Heb je zin om gewoon eens te komen mediteren op deze zondagmiddag, je bent van harte welkom. Het is een gelegenheid om met elkaar te zijn, sangha te vormen. In stilte te zijn, en om uit te wisselen. Een plek waar…
Lees meer
Introductiecursus Insight Dialogue 2e bijeenkomst
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandTweede bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. De inschrijving is gesloten. De eerstvolgende cursus wordt aangekondigd in de nieuwsbrief. Wil je op de hoogte blijven, meld je aan voor de nieuwsbrief. Aanmelden nieuwsbrief
Mediteren in de natuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in het Amsterdamse Bos. We wandelen grotendeels in stilte, ondersteund door lichte meditatie-oefeningen om contact te maken met de stilte in jezelf en je te openen voor de natuur. Vipassana-leraar Ria Kea biedt een passende contemplatie aan die ons helpt om inzicht te ontwikkelen in de drie karakteristieken van alles wat bestaat.
ONLINE Introduction Insight Dialogue ENGLISH
The Online Introduction to Insight Dialogue is an eight-week offering that covers the six Insight Dialogue guidelines using Dhamma teachings as a contemplative frame. The program focuses on the core elements of this relational Dhamma practice. We will meet for eight consecutive weeks via Zoom for 90 minutes.