Tonglen meditatie op dinsdag
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de…
Lees meer
Meditatiemiddag (Oud-West) “Rondhangen in ontvankelijkheid”
WG-terrein Ketelhuisplein 41, Amsterdam"Rondhangen in ontvankelijkheid" Tijdens de meditatie laten we ons inspireren door de taal van het gedicht om tot een ontvankelijke houding te komen. Hoe kun je met een open houding iets ontdekken van de existentiële waarheden van dit leven: vergankelijkheid, ongemak of interpretaties rond ons zelfbeeld? 'Niet door het dogmatische, maar door persoonlijke ervaring en…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 2e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes meditatie bijeenkomsten.…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 3e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag (maandelijks)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamMetta-meditatie traint de liefdevolle krachten in ons hart. We versterken en ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Tijdens de maandelijkse metta-meditatie gaan we de stilte in met vriendelijkheid. We gaan metta op verschillende manieren oefenen.