ONLINE Introduction Insight Dialogue ENGLISH
The Online Introduction to Insight Dialogue is an eight-week offering that covers the six Insight Dialogue guidelines using Dhamma teachings as a contemplative frame. The program focuses on the core elements of this relational Dhamma practice. We will meet for eight consecutive weeks via Zoom for 90 minutes.
Introductiecursus Insight Dialogue 3e bijeenkomst
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandDerde bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. De inschrijving voor deze cursus is gesloten. De eerstvolgende cursus wordt aangekondigd in de nieuwsbrief. Wil je op de hoogte blijven, meld je aan voor de nieuwsbrief. Aanmelden nieuwsbrief
Mediteren in de stadsnatuur
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandDeze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Amsterdamse Bos. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf.
ONLINE Tonglen – een oefening uit de tibetaanse traditie
Tonglen, een tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheids meditatie, gaat in tegen onze intuïtie om onze negatieve emoties weg te stoppen. Het laat ons ontdekken dat we niet hoeven vast te zitten in dingen maar dat we vloeibare veranderlijke wezens zijn. Het laat ons zien dat we groter zijn dan we denken en dat we ruimte…
Lees meer
Mediteren in de natuur
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandHelaas fgelast vanwege corona.
Sanghamiddag – welkom
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWees welkom voor een korte meditatie, thee en kennismaken of bijpraten op deze zondagmiddag van 15.00-16.30 uur.
Maandagavond meditatie NB: ONLINE VANAVOND
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVoor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De…
Lees meer
Tonglen – Online!
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamTonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Compassie: inspiraties, oefening, stromingen – en terug naar je hart! VOL – aanmelden niet meer mogelijk
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandEen dag vol compassie!
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Mildheidsmeditatie (metta) live en online
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamWelkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Zomer verdiepingsgroep juni en juli
OnlineAls we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Je ben welkom bij de zomer-verdiepingsgroep olv Ria Kea op dinsdagavond om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en uit te wisselen.
Sacred Space To Awaken Together: An Insight Dialogue Retreat
venwoude Vuurse Steeg 1, Lage VuurscheSacred Space To Awaken Together: An Insight Dialogue Retreat. 27 June - 1 July in beautiful Venwoude, Lage Vuursche. This retreat will be guided by Phyllis Hicks & Bart van Melik. Information and registration can be found by following this link.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein: aandacht voor het lichaam in het lichaam
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVoor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De…
Lees meer
Zomerstop
Tot eind augustus is er een zomerstop voor de maandagavond meditatie op het WG terrein en de metta-meditatie op dinsdagavond op de Gelderse kade. We wensen je een fijne zomer, mooie retraite als je op retraite gaat en zien je graag weer eind augustus/september. Het AIM-team.
Opening seizoen met mediteren op het WG terrein – Welkom!
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamDe eerste zondagmiddag meditatie van het nieuwe seizoen: De zomervakantie zit er voor de meesten weer op. Laten wij deze middag met elkaar mediteren, om de opgebouwde zomerrust goed te laten indalen. Maar wij blijven nog wel in de vakantiesfeer. Want het thema van de middag is: “NIET JE BEST DOEN”. Wees welkom.
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie meditatiebijeenkomsten
OnlineAls we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren. De thema’s die aan bod komen gaan over…
Lees meer
Introductiecursus inzichtmeditatie Amsterdam Noord (7x)
Nieuwendammer kerk Brede kerkepad 6-8, Amsterdam, NederlandIn de Introductiecursus inzichtmeditatie (vipassana) leer je in zes bijeenkomsten de basis van deze meditatie. Centraal staat het ontwikkelen van aandacht (opmerkzaamheid, mindfulness).
Mediteren in de natuur – Amsterdamse bos
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandDe natuur vraagt niets van ons. Dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen, en alleen maar te hoeven zijn met alles wat zich aandient. Zo worden we deelnemer van de natuur. In plaats van de natuur te observeren met ons intellect, ernaar te kijken alsof het een film is, staan we…
Lees meer
Cursus: ontwikkelen van hartskwaliteiten vriendelijkheid en compassie
OnlineHet ontwikkelen van de hartskwaliteiten van vriendelijkheid en compassie, Introductie cursus: Om gebalanceerd in het leven te staan is zelfzorg van levensbelang. Met het cultiveren van vriendelijkheid (metta) en compassie (karuna) ontwikkelen we het vermogen om aanwezig te zijn, zowel voor onszelf als voor de ander. Deze kwaliteiten zijn onontbeerlijk. Ze verdiepen de meditatie en…
Lees meer
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Op zondag 2 oktober is het thema 'Aandacht'
De kern van inzichtmeditatie is gelegen in het oefenen van aandacht, of opmerkzaamheid. Deze zondagmiddag gaan we met frisse blik onderzoeken wat deze ‘aandachtsoefening’ voor ons kan betekenen. We gaan oefenen met zitmeditatie, loopmeditatie en ligmeditatie. En verkennen de directe ervaring ervan in het licht van ‘aandacht’.
Mediteren in de natuur
Beatrixpark Diepenbrockstraat, AmsterdamWie het pad van meditatie bewandelt, komt al snel uit in de natuur. De natuur vraagt niets van ons, en dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen. We ontdekken dat we niet zo veel hoeven te doen, dat het genoeg is om te zijn met wat zich aandient.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Het thema van deze middag is het opmerken van gevoelstoon, vedana in het Pali. Wees welkom.
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Stiltemiddag (Noord)
Nieuwendammer kerk Brede kerkepad 6-8, Amsterdam, NederlandDeze stiltemiddag is onderdeel van de introductiecursus inzichtmeditatie maar ook toegankelijk voor mensen die niet aan deze cursus mee doen Bijvoorbeeld als je eens wil uit proberen hoe het is om langere tijd stil te zijn. Of om je meditatiebeoefening te verdiepen.
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie
“Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die we ontwikkelen als we mediteren. Hoe kun je deze kwaliteiten versterken en hoe breng…
Lees meer
City retreat with Sr Viranani, 27-30 Dec.
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandWe are happy to announce that our dear teacher Sr Viranani will offer a city retreat from 27-30 December 2022. The theme will be the practice of cultivating metta (benevolence) and karuna (compassion). These heart qualities will be gradually developed, beginning with ourselves as recipients and subsequently opening and expand towards all beings. This retreat…
Lees meer
Maandagavond meditatie met Sr Viranani
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De eerste meditatie-avond van het jaar wordt begeleid door Sr. Viranani! Zuster Viranani heeft tussen Kerst en Oud&Nieuw een Stadretraite Mettameditatie gegeven. We werden allen weer geraakt door haar warme en wijze begeleiding en dhammatalks. We zijn blij dat ze maandagavond de inzichtmeditatie op het WG terrein zal…
Lees meer
Meditatiemiddag met gastleraar Dingeman Boot
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamDeze meditatiebijeenkomst wordt begeleid door vipassana-leraar Dingeman Boot. Het thema is 'Vertrouwen in de boeddhanatuur' Volgens Dingeman Dingeman is de boeddhanatuur het goddelijke dat in iedereen aanwezig is. En dat ziet hij als liefde, de liefde die volgens hem de essentie is van alle religies. De Dalai Lama zegt het zo: ‘Het allerbelangrijkste is dat je liefde en vriendelijkheid ontwikkelt. Daar heeft de mensheid behoefte aan.’
Wees welkom om deze middag samen te mediteren, naar Dingeman te luisteren en uit te wisselen.
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. Vanavond begeleid door Riët Aarsse - samen zitten met begeleiding rond 'wat merk ik op?' (onderzoek als verlichtingsfactor) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie.…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. Begeleiding: Riët Aarsse De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min),…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. Vanavond begeleid door Riët Aarsse - samen zitten met begeleiding rond 'wat merk ik op?' (onderzoek als verlichtingsfactor) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie.…
Lees meer
Op het snijvlak van intentie en spreken: Een ID verdiepingsdag
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandVoor mensen die bekend zijn met Insight Dialogue is deze dag om samen te oefenen en te contempleren rond twee aspecten van het achtvoudige pad (A Whole Life Path). Het achtvoudige pad biedt sturing en houvast om onze intentie te ontwaken ook in het dagelijks leven te voeden en te realiseren. Deze dag zullen we…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. Vanavond begeleid door Riët Aarsse - samen zitten met begeleiding rond 'wat merk ik op?' (onderzoek als verlichtingsfactor) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie.…
Lees meer
‘Onderzoek’ als verlichtingsfactor – 30now ochtendmeditatie
OnlineIn deze ochtend meditatie bij 30NOW gaan we stilstaan bij de interne kwaliteit van belangstelling, zien wat er is, weten welke kenmerken het heeft.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom. Op zondag 5 februari organiseren wij een stiltemiddag. Iedereen met een beetje meditatie-ervaring is van harte welkom om deze…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVanavond is het thema: Denken en gedachten. Begeleiding: Riët Aarsse De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min),…
Lees meer
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie ‘Veiligheid als we mediteren’ met Riët Aarsse
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom. Het thema: Veilig omgaan met lijden in de meditatie Het leven brengt onvermijdelijk gebeurtenissen en omstandigheden met zich mee…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijks maandagavond meditatie. Vanavond: Wijze inzet maakt het zinvol (en leuk). Begeleiding: Riët Aarsse
Beyond Distraction cursus door Shaila Catherine
OnlineShaila Catherine is een Amerikaanse lerares met zeer veel ervaring in concentratiemeditatie (Samatha) en inzichtmeditatie (Vipassana). Ze geeft wereldwijd retraites en cursussen o.a. via Bodhi courses. Haar nieuwe boek is Beyond Distraction. Hierin wordt een heel heldere en toegankelijke benadering voor het trainen van de geest gegeven. Het werk is gebaseerd op praktische instructies van…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 19.30-21.00 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, Amsterdam De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30 min sta- en loopmeditatie gevolgd door…
Lees meer
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamZondag 2 april staat de 1e zondagmiddag van deze maand in het licht van Shamata (concentratie) meditatie en –lezing door Karin Rekvelt. Shamata is als aandachtmeditatie een onmisbare aanvulling op vipassana- of inzichtmeditatie. Het is een methode om de geest te kalmeren en het wordt in alle stromingen van het boeddhisme beoefend. Je leert stabiliteit van aandacht ontwikkelen.
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Spreken vanuit Wijsheid – ONLINE – Via 30NOW
OnlineDeze live cursus brengt de meditatie en mindfulness naar ons relationele leven. Met Insight Dialogue, mediteren-in-interactie, mediteren we terwijl we spreken en luisteren! De oefening om te spreken vanuit wijsheid is ondersteunend voor een leven gericht op ontwaken. Het helpt om het juiste te zeggen op het juiste moment, om connectie met anderen te voeden en te…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Nieuwe zitgroep op maandagavond om 20.00 uur, WG terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamZitgroep op het WG vanaf maandagavond 1 mei, 20.00 uur, in de Spiegelzaal. Dit is een uitnodiging om mee te doen aan een nieuwe zitgroep in Amsterdam Oud-West. Misschien herken je je in de wens om samen te mediteren en een commitment met elkaar aan te willen gaan van aanwezigheid en betrokkenheid. De wens om…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Playing with the hindrances to connection: Insight Dialogue City Retreat
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandAs human beings we are intrinsically relational and our lives are intertwined in numerous ways. And though we are interconnected, our hearts do not always feel and know this relationality. With Insight Dialogue we can explore how the experience of connection fluctuates with inner and outer circumstances. We will explore the liberating power of being…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Nieuwe zitgroep op maandagavond om 20.00 uur, WG terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamZitgroep op het WG vanaf maandagavond 1 mei, 20.00 uur, in de Spiegelzaal. Dit is een uitnodiging om mee te doen aan een nieuwe zitgroep in Amsterdam Oud-West. Misschien herken je je in de wens om samen te mediteren en een commitment met elkaar aan te willen gaan van aanwezigheid en betrokkenheid. De wens om…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom. Waar? De maandelijkse zondagmiddag mediatie is op het WG-Terrein, Amsterdam Oud-West, Ketelhuisplein 41, 1054 RD Amsterdam – Hoek Anna…
Lees meer
Zondagmiddagmeditatie Medevreugde!
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamNa de vorige mooie zondagmiddag, gaan we deze zeze zondagmiddag weer wijden aan de hartskwaliteit van medevreugde! Mudita! Het oefenen van vriendelijkheid en vreugde is een krachtige methode die allerlei vormen van stress en ongemak te lijf gaat. Onze geest vergelijkt onszelf automatisch met anderen. Niets menselijker dan dat, maar het voelt vaak niet zo…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca 45 min), daarna ca 30…
Lees meer
Samen zitten zonder begeleiding (20.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamElke 3e maandag van de maand ben je welkom om samen te mediteren. We mediteren in stilte, we wisselen uit. De indeling van de avond wordt gezamenlijk bepaald. Voor ervaren mediterenden die behoefte hebben aan een sangha, aan gemeenschappelijkheid, aan vrienden op het pad. Van 20.00-21.30 uur. Initiator en ondersteuner voor deze avond is Peter…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. (NB de tijd is gewijzigd) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. (NB de tijd is gewijzigd) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. (NB de tijd is gewijzigd) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca…
Lees meer
Eenvoud in de natuur – retraite in spirituele vriendschap
Vierhouten , NederlandEenvoud in de natuur, een retraite in spirituele vriendschap Deze retraite is een uitnodiging om te vereenvoudigen en om als spirituele vrienden samen te komen. Spirituele vrienden inspireren elkaar op het pad naar binnen, van reflectie en exploratie. De natuur zelf is een belangrijke spirituele vriend; vele leringen van de Boeddha moedigen ons aan om…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. (NB de tijd is gewijzigd) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca…
Lees meer
Samen zitten in stilte (20.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamLaatste keer voor de zomer. We mediteren in stilte, we wisselen uit. De indeling van de avond wordt gezamenlijk bepaald. Voor ervaren mediterenden die behoefte hebben aan een sangha, aan gemeenschappelijkheid, aan vrienden op het pad. Van 20.00-21.30 uur. Initiator en ondersteuner voor deze avond is Peter Stravers en je kan hem mailen via: WGzitgroep@amsterdaminzichtmeditatie.nl…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Maandagavond meditatie (18.00 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWekelijkse meditatiebijeenkomst op maandagavond van 18.00-19.30 uur. (NB de tijd is gewijzigd) De wekelijkse inzichtmeditatie bijeenkomsten zijn voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt: introductie en zitmeditatie (ca…
Lees meer
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Na de zomer weer van start met een informele bijeenkomst – welkom!
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVan harte welkom om na de zomer bij te praten, iets te drinken en te eten en samen even de mind naar binnen te richten. Als je een retraite hebt gedaan van de zomer, ook een mooie gelegenheid om uit te wisselen over je ervaringen.
Maandagavond bijeenkomst (18.00-19.30 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten (en lopen, en uitwisselen) werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. We komen iedere maandag bij elkaar. Van harte welkom! Klik hier voor info en aanmelden.
Introductiecursus Inzichtmeditatie (5x +1)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWe leven in een snelle en constant veranderende wereld. Dit kan gevoelens van frustratie, twijfel, verdriet, weerstand en zorgen brengen. Herkenbaar? Dan kan vipassana-meditatie een oplossing bieden. Vipassana-meditatie of inzichtmeditatie brengt inzicht in oorzaak en gevolg van prettige, onprettige en verwarde ervaringen die zich dagelijks aandienen. We leren de werkelijkheid zien zoals hij is: zonder oordeel, zonder vergelijken, zonder te reageren, hierdoor gaat ons hart vrijer bewegen in de wereld.
Je bent van harte welkom bij de eerstvolgende vipassana introductiecursus. De cursus start op 4 september 2023 o.b.v. Riët Aarsse. De cursus is voor iedereen en ook als je al meditatie-ervaring hebt, kan je meedoen. Voel je vooral ook uitgenodigd om anderen te ontmoeten die het meditatieve pad aan het lopen zijn of willen gaan lopen.
Bijeenkomst Regenbooggroep
Huis van de Wijk (de Pijp) Tweede van der Helststraat 66, Amsterdam, NederlandDe Regenboog Meditatiegroep bestaat uit LHBTIQ+ers, die een belangstelling delen voor meditatie en spiritualiteit. Wij komen elke 2e vrijdagavond van de maand bijeen in het Huis van de Wijk in de Pijp. Wij beginnen dan met een meditatie en daarna hebben wij daarover een uitwisseling. En uiteraard is er ruimte voor ongedwongen gezelligheid. Deelname is…
Lees meer
Stilte in de stad – miniretraite
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandIn deze zondagmiddag mini-retraite ben je van harte welkom om te verstillen, te vertragen en te oefenen om vriendelijk ruimte te geven aan de ervaring van dit moment. We beginnen met mettameditatie (vriendelijke welwillendheid), daarna oefenen we mindfulness/opmerkzaamheid in verschillende houdingen (zitten, lopen, staan). Metta is de basis voor (zelf-)compassie en helpt om te verzachten…
Lees meer
Maandagavond bijeenkomst (18.00-19.30 uur)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten (en lopen, en uitwisselen) werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. We komen iedere maandag bij elkaar. Van harte welkom! Klik hier voor info en aanmelden.
Introductiecursus Inzichtmeditatie (5x +1)
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWe leven in een snelle en constant veranderende wereld. Dit kan gevoelens van frustratie, twijfel, verdriet, weerstand en zorgen brengen. Herkenbaar? Dan kan vipassana-meditatie een oplossing bieden. Vipassana-meditatie of inzichtmeditatie brengt inzicht in oorzaak en gevolg van prettige, onprettige en verwarde ervaringen die zich dagelijks aandienen. We leren de werkelijkheid zien zoals hij is: zonder oordeel, zonder vergelijken, zonder te reageren, hierdoor gaat ons hart vrijer bewegen in de wereld.
Je bent van harte welkom bij de eerstvolgende vipassana introductiecursus. De cursus start op 4 september 2023 o.b.v. Riët Aarsse. De cursus is voor iedereen en ook als je al meditatie-ervaring hebt, kan je meedoen. Voel je vooral ook uitgenodigd om anderen te ontmoeten die het meditatieve pad aan het lopen zijn of willen gaan lopen.