Tonglen meditatie op dinsdag
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de…
Lees meer
Meditatiemiddag (Oud-West) “Rondhangen in ontvankelijkheid”
WG-terrein Ketelhuisplein 41, Amsterdam"Rondhangen in ontvankelijkheid" Tijdens de meditatie laten we ons inspireren door de taal van het gedicht om tot een ontvankelijke houding te komen. Hoe kun je met een open houding iets ontdekken van de existentiële waarheden van dit leven: vergankelijkheid, ongemak of interpretaties rond ons zelfbeeld? 'Niet door het dogmatische, maar door persoonlijke ervaring en…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 2e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes meditatie bijeenkomsten.…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 3e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag (maandelijks)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamMetta-meditatie traint de liefdevolle krachten in ons hart. We versterken en ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Tijdens de maandelijkse metta-meditatie gaan we de stilte in met vriendelijkheid. We gaan metta op verschillende manieren oefenen.
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 4e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 5e van 6 bijeenkomsten
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Tonglen meditatie op dinsdag (vriendelijkheid en compassie)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de…
Lees meer
‘Zicht op jezelf’ Inzichtmeditatie – 6e van 6 bijeenkomsten ONLINE
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen mediteren inspireert en verdiept. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie. In deze serie draait het om kwaliteiten die we ontwikkelen met het mediteren, ook wel de verlichtingsfactoren genoemd. Hoe kun je ze herkennen en versterken. En wat kan je doen als je meditatie uit balans raakt? Zes keer bij…
Lees meer
Zondagochtend met Doshin Houtman – Voelende aandacht – ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamOp 5 april komt Doshin Houtman weer naar Amsterdam! Doshin leidt de sangha 'Inzicht en bevrijding in Tilburg. Ze heeft jarenlange ervaring in meerdere tradities. Het thema is Voelende Aandacht. Boeddha ziet als zijn wonderlijke en buitengewone kwaliteiten dat de gevoelstonen direct gekend
worden als ze oprijzen, als ze aanwezig zijn, en als ze verdwijnen, en dat gedachten en voorstellingen
direct gekend worden als ze oprijzen, aanwezig zijn, en als ze verdwijnen (MN124).
Zien wij dat ook als wonderlijke en buitengewone kwaliteiten?We oefenen om uit het hoofd in hart te gaan. De meditatiedag begint om 10 uur en eindigt om 17 uur.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse <a href="http://Laden…" data-wplink-url-error="true">Via deze link kan je je aanmelden. Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte. Deelname is gratis. De begeleiding is…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren.
Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse
Introductiecursus Inzichtmeditatie – ONLINE
Studio da Vasco Vasco da Gamastraat 10, AmsterdamEerste bijeenkomst van de Introductiecursus Inzichtmeditatie Praktische meditatiecursus Tijdens de introductiecursus staat het samen oefenen voorop. We gaan oefenen in de verschillende houdingen (zitten, lopen, staan) en kijken wat voor jou een goede houding is. We leggen uit waar je op kunt letten tijdens de meditatie en hoe je met moeilijke momenten om kunt gaan.…
Lees meer
Tonglen meditatie op dinsdag ONLINE
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond kan je komen kennismaken met Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische stroming. Metta-meditatie verzacht onze geest en versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Tijdens de …
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag ONLINE
Online samenkomen om de hartskwaliteit van metta, vriendelijkheid, te oefenen.
Insight Dialogue Introductiecursus – 2e bijeenkomst ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamDe tweede bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. Leren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt…
Lees meer
Metta meditatie op dinsdag ONLINE
Metta-meditatie versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Metta-beoefening helpt om in het dagelijks leven wat vaker vanuit geduld en wijsheid te reageren en vriendeljiker met onszelf om te gaan. En dat ondersteunt onze meditatie. Tot 1 juni elke dinsdag van 19.30-20.30 uur Online. De online meditaties…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 3e bijeenkomst ONLINE
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamDe derde bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. Leren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 4e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamLeren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt het tot een rijke oefening die ons helpt…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse <a href="http://Laden…" data-wplink-url-error="true">Via deze link kan je je aanmelden. Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte. Deelname is gratis. De begeleiding is…
Lees meer
Insight Dialogue Introductiecursus – 5e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamLeren mediteren in interactie: vreugdevol en inzichtgevend. De kern van Insight Dialogue (mediteren-in-interactie) wordt gevormd door 6 meditatie-instructies, of richtlijnen. In Insight Dialogue komen onze meditatieve kwaliteiten (mindfulness, kalmte, vreugde onder andere), de wijsheid van de lessen van de Boeddha en ons relationele leven samen. Dat maakt het tot een rijke oefening die ons helpt…
Lees meer
Specale meditatiebijeenkomst met Zuster Virañani – ONLINE
Speciale meditatiebijeenkomst met Ayya Viranani. Ze vanuit Yangon (Myanmar) de meditatie begeleiden. Het is een bijzondere mogelijkheid om bijeen te komen online, vanwege haar enorme ervaring in zowel vipassana als metta meditatie. Je bent van harte welkom. Er is begeleide stiltemeditatie, bewegen en Q&A.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online samenkomen om te mediteren op maandagavond 20.00-21.00 uur.
Introductiecursus Insight Dialogue – 6e bijeenkomst
Zen Centrum Amsterdam Binnenkant 39, AmsterdamInsight Dialogue Introductie cursus - 6e bijeenkomst - leren mediteren in interactie -
Milde wijsheid – wijze mildheid met Frits Koster
Online bijeenkomst met Frits Koster - Een gezamenlijke verkenning – in theorie en praktijk - van twee heilzame kwaliteiten in ons leven: mildheid en wijsheid. Frits zal dit toelichten, er is meditatie en Q&A.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Samen online mediteren. Wekelijks op maandagavond van 20.00-21.00 uur. Begeleiders zijn afwisselend Joost Verdonkschot, Marieke Janssen, Ria Kea en Riët Aarsse Via deze link kan je je aanmelden (je kan ook een mailtje naar ons sturen). Na aanmelding ontvang je informatie over het video chat programma zoom en een link naar de virtuele meditatie ruimte.…
Lees meer
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online samenkomen om te mediteren op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Inzichtmeditatie op maandag ONLINE
Online meditatie op maandagavond van 20.00-21.00 uur.
Tonglen meditatie op dinsdag (maandelijks)
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamVanavond is Tonglen meditatie. Tonglen is een beoefening om de hartskwaliteiten te ontwikkelen; vriendelijkheid en compassie. Tonglen is ontstaan in de Tibetaanse traditie. Metta meditatie komt voort uit de vroeg Boeddhistische teksten. In het Dharmahuis aan de Gelderse kade wisselen we metta- en tonglen beoefening af. De ene keer is er Tonglen en de andere…
Lees meer
Zomerpauze online – retraite en dagmeditaties (live deze zomer)
In het weekend van 29 augustus starten we weer life! In de natuur en in de fijne meditatie zaal van het Zencentrum.
Kijk in de agenda voor meer info over de life en online cursussen en avonden! Fijn je (weer) te zien!
Mediteren in de stadsnatuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Vliegenbos in Amsterdam Noord. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf.
Meditatie op vriendelijkheid, dinsdag ONLINE
Online samenkomen voor het oefenen van de hartskwaliteit van metta. Welkom!
Introductiecursus inzichtmeditatie (De Baarsjes)
Studio da Vasco Vasco da Gamastraat 10, AmsterdamIn de Introductiecursus inzichtmeditatie (vipassana) leer je in 6 bijeenkomsten de basis van de meditatie. We oefenen samen in de verschillende houdingen (zitten, lopen, staan). Er is veel ruimte voor het stellen van vragen en het uitwisselen van ervaringen.
Op 10 september start weer een introductiecursus in De Baarsjes.
Begeleiding: Marieke Jansen en Joost Verdonkschot.
Data en tijd: Donderdagavond 10, 17, 24 september en 1, 8 en 22 oktober. Steeds van 20:15 tot 21:45 uur.
Locatie: Studio da Vasco, Vasco Da Gamastraat 10, 1057 VN Amsterdam
Mediteren in de natuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in nationaal park Zuid-Kennemerland. We wandelen grotendeels in stilte, ondersteund door lichte meditatie-oefeningen om contact te maken met de stilte in jezelf en je te openen voor de natuur. Vipassana-leraar Ria Kea biedt een passende contemplatie aan die ons helpt om inzicht te ontwikkelen in de drie karakteristieken van alles wat bestaat.
Metta meditatie op dinsdag ‘live’
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamMediteren ter ondersteuning van de hartskwaliteit van vriendelijkheid, metta. Dinsdag van 19.30-21.00 uur in het sfeervolle tempeltje aan de Gelderse Kade, Amsterdam.
Mediteren in de stadsnatuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Beatrixpark in Amsterdam Zuid. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf en de natuur om je heen.
Open meditatie zondagmiddag Oud-West
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamInzichtmeditatie voor beginners en gevorderden Open bijeenkomst, gezamenlijke zitmeditatie, loopmeditatie en uitwisseling (met thee). Heb je zin om gewoon eens te komen mediteren op deze zondagmiddag, je bent van harte welkom. Het is een gelegenheid om met elkaar te zijn, sangha te vormen. In stilte te zijn, en om uit te wisselen. Een plek waar…
Lees meer
Introductiecursus Insight Dialogue 2e bijeenkomst
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandTweede bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. De inschrijving is gesloten. De eerstvolgende cursus wordt aangekondigd in de nieuwsbrief. Wil je op de hoogte blijven, meld je aan voor de nieuwsbrief. Aanmelden nieuwsbrief
Mediteren in de natuur
Deze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in het Amsterdamse Bos. We wandelen grotendeels in stilte, ondersteund door lichte meditatie-oefeningen om contact te maken met de stilte in jezelf en je te openen voor de natuur. Vipassana-leraar Ria Kea biedt een passende contemplatie aan die ons helpt om inzicht te ontwikkelen in de drie karakteristieken van alles wat bestaat.
ONLINE Introduction Insight Dialogue ENGLISH
The Online Introduction to Insight Dialogue is an eight-week offering that covers the six Insight Dialogue guidelines using Dhamma teachings as a contemplative frame. The program focuses on the core elements of this relational Dhamma practice. We will meet for eight consecutive weeks via Zoom for 90 minutes.
Introductiecursus Insight Dialogue 3e bijeenkomst
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandDerde bijeenkomst van de Introductiecursus Insight Dialogue. De inschrijving voor deze cursus is gesloten. De eerstvolgende cursus wordt aangekondigd in de nieuwsbrief. Wil je op de hoogte blijven, meld je aan voor de nieuwsbrief. Aanmelden nieuwsbrief
Mediteren in de stadsnatuur
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandDeze zaterdagochtend zoeken we de natuur op in de stad: het Amsterdamse Bos. We wandelen grotendeels in stilte, waarbij begeleiders Sjoerd van der Linden en Ria Kea lichte meditatieoefeningen aanbieden om contact te maken met de stilte in jezelf.
ONLINE Tonglen – een oefening uit de tibetaanse traditie
Tonglen, een tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheids meditatie, gaat in tegen onze intuïtie om onze negatieve emoties weg te stoppen. Het laat ons ontdekken dat we niet hoeven vast te zitten in dingen maar dat we vloeibare veranderlijke wezens zijn. Het laat ons zien dat we groter zijn dan we denken en dat we ruimte…
Lees meer
Mediteren in de natuur
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandHelaas fgelast vanwege corona.
Sanghamiddag – welkom
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamWees welkom voor een korte meditatie, thee en kennismaken of bijpraten op deze zondagmiddag van 15.00-16.30 uur.
Maandagavond meditatie NB: ONLINE VANAVOND
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVoor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De…
Lees meer
Tonglen – Online!
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamTonglen is een Tibetaans boeddhistisch vorm van liefdevolle vriendelijkheidsmeditatie. Tonglen is een oefening die tegen onze automatische reacties ingaat. Het kan lastig zijn, maar is vaak heel krachtig! Wees welkom!
Compassie: inspiraties, oefening, stromingen – en terug naar je hart! VOL – aanmelden niet meer mogelijk
Kerkstraat 441 (School of T’ai Chi Chuan) Amsterdam, NederlandEen dag vol compassie!
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Mildheidsmeditatie (metta) live en online
Dharma House Geldersekade 47-hs, AmsterdamWelkom op de 2-wekelijkse mildheidsmeditatie bijeenkomst op dinsdagavond. Met deze meditatie cultiveren we vriendelijkheid in ons hart, een prachtige kwaliteit die onze mindfulness en ons leven goede komt. Zowel live als online bij te wonen.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Zomer verdiepingsgroep juni en juli
OnlineAls we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. Je ben welkom bij de zomer-verdiepingsgroep olv Ria Kea op dinsdagavond om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren en uit te wisselen.
Sacred Space To Awaken Together: An Insight Dialogue Retreat
venwoude Vuurse Steeg 1, Lage VuurscheSacred Space To Awaken Together: An Insight Dialogue Retreat. 27 June - 1 July in beautiful Venwoude, Lage Vuursche. This retreat will be guided by Phyllis Hicks & Bart van Melik. Information and registration can be found by following this link.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie WG-terrein: aandacht voor het lichaam in het lichaam
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamVoor iedereen die zin heeft om samen te mediteren. Samen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De…
Lees meer
Zomerstop
Tot eind augustus is er een zomerstop voor de maandagavond meditatie op het WG terrein en de metta-meditatie op dinsdagavond op de Gelderse kade. We wensen je een fijne zomer, mooie retraite als je op retraite gaat en zien je graag weer eind augustus/september. Het AIM-team.
Opening seizoen met mediteren op het WG terrein – Welkom!
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamDe eerste zondagmiddag meditatie van het nieuwe seizoen: De zomervakantie zit er voor de meesten weer op. Laten wij deze middag met elkaar mediteren, om de opgebouwde zomerrust goed te laten indalen. Maar wij blijven nog wel in de vakantiesfeer. Want het thema van de middag is: “NIET JE BEST DOEN”. Wees welkom.
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie meditatiebijeenkomsten
OnlineAls we een tijdje bezig zijn met mediteren kunnen we dingen tegenkomen die we niet direct kunnen plaatsen, vragen over hebben of waar we wat ondersteuning bij zouden willen. In deze groep ben je van harte welkom om voor een wat langere periode samen met anderen te mediteren. De thema’s die aan bod komen gaan over…
Lees meer
Introductiecursus inzichtmeditatie Amsterdam Noord (7x)
Nieuwendammer kerk Brede kerkepad 6-8, Amsterdam, NederlandIn de Introductiecursus inzichtmeditatie (vipassana) leer je in zes bijeenkomsten de basis van deze meditatie. Centraal staat het ontwikkelen van aandacht (opmerkzaamheid, mindfulness).
Mediteren in de natuur – Amsterdamse bos
De Boswinkel Bosbaanweg 5, Amstelveen, NederlandDe natuur vraagt niets van ons. Dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen, en alleen maar te hoeven zijn met alles wat zich aandient. Zo worden we deelnemer van de natuur. In plaats van de natuur te observeren met ons intellect, ernaar te kijken alsof het een film is, staan we…
Lees meer
Cursus: ontwikkelen van hartskwaliteiten vriendelijkheid en compassie
OnlineHet ontwikkelen van de hartskwaliteiten van vriendelijkheid en compassie, Introductie cursus: Om gebalanceerd in het leven te staan is zelfzorg van levensbelang. Met het cultiveren van vriendelijkheid (metta) en compassie (karuna) ontwikkelen we het vermogen om aanwezig te zijn, zowel voor onszelf als voor de ander. Deze kwaliteiten zijn onontbeerlijk. Ze verdiepen de meditatie en…
Lees meer
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Wees welkom.
Op zondag 2 oktober is het thema 'Aandacht'
De kern van inzichtmeditatie is gelegen in het oefenen van aandacht, of opmerkzaamheid. Deze zondagmiddag gaan we met frisse blik onderzoeken wat deze ‘aandachtsoefening’ voor ons kan betekenen. We gaan oefenen met zitmeditatie, loopmeditatie en ligmeditatie. En verkennen de directe ervaring ervan in het licht van ‘aandacht’.
Mediteren in de natuur
Beatrixpark Diepenbrockstraat, AmsterdamWie het pad van meditatie bewandelt, komt al snel uit in de natuur. De natuur vraagt niets van ons, en dat kan helpen om ook even niets van onszelf te verlangen. We ontdekken dat we niet zo veel hoeven te doen, dat het genoeg is om te zijn met wat zich aandient.
Maandelijkse zondagmiddagmeditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamIedere eerste zondag van de maand samen mediteren op het WG-terrein. Er is tijd om samen te mediteren en uit te wisselen en er is een korte inleiding over het onderwerp van deze middag. Het thema van deze middag is het opmerken van gevoelstoon, vedana in het Pali. Wees welkom.
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Stiltemiddag (Noord)
Nieuwendammer kerk Brede kerkepad 6-8, Amsterdam, NederlandDeze stiltemiddag is onderdeel van de introductiecursus inzichtmeditatie maar ook toegankelijk voor mensen die niet aan deze cursus mee doen Bijvoorbeeld als je eens wil uit proberen hoe het is om langere tijd stil te zijn. Of om je meditatiebeoefening te verdiepen.
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer
Online vervolgserie ‘Samen beoefenen – samen leren’
Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren? “Samen beoefenen - samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten. Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die…
Lees meer
Maandagavond meditatie
WG-terrein Ketelhuisplein 41, AmsterdamSamen zitten werkt inspirerend voor je eigen meditatie, en met jouw aanwezigheid inspireer je anderen weer. Van harte welkom! Dit is voor mensen met (enige) meditatie-ervaring. Mocht je nog nooit hebben gemediteerd, of kennis willen maken met vipassana/inzichtmeditatie, dan kan je meedoen aan een introductiecursus inzichtmeditatie. De opbouw van de meditatiebijeenkomst is meestal als volgt:…
Lees meer