Van harte welkom om na de zomer bij te praten, iets te drinken en te eten en samen even de mind naar binnen te richten. Als je een retraite hebt gedaan van de zomer, ook een mooie gelegenheid om uit te wisselen over je ervaringen.

In deze zondagmiddag mini-retraite ben je van harte welkom om te verstillen, te vertragen en te oefenen om vriendelijk ruimte te geven aan de ervaring van dit moment. We beginnen…
Lees meer

"Wijs spreken is misschien wel de belangrijkste vaardigheid voor  een harmonieus leven te midden van anderen. En het doet meer, het helpt ook onze meditatie en mindfulness beoefening. Hoe zit…
Lees meer

Deze stiltemiddag is een mini-retraite en biedt een mooie pauze uit de maalstroom van het leven. Stilte in de stad, het is zeker geen utopie. Tijdens deze middag wordt je…
Lees meer

De Boeddha verliet zijn paleis om antwoord te krijgen op de vragen: wat is de oorzaak van mijn dukkha (alle vormen van pijn en lijden) en hoe kan ik mij…
Lees meer

Mettameditatie geeft ons zoveel, de innerlijke ruimte om welwillend en vriendelijk te zien, voor onszelf en anderen. Metta helpt om egocentrisme op te geven en alle irritatie en ongeduld die…
Lees meer

We zijn blij dat deze zondagmiddag Simin Abravesh voor het eerst naar AIM komt. Zij zal de vipassanameditatie begeleiden en een korte dhammatalk geven. Het thema is gelijkmoedigheid, balans en…
Lees meer

Deze zondagmiddag is de eerste bijeenkomst na de vakantie. Wees welkom samen weer op te starten! Dit nieuwe seizoen staat in het teken van samen ontwaken; een overkoepelend thema voor…
Lees meer

Met enthousiasme en dankbaarheid kondigen we aan dat Ciska Matthes deze zondag gaat begeleiden. Ciska is zenleraar, mindfulnesstrainer en yogadocent. Zij begon met zenmeditatie in 1996 maar beoefende vanaf 2005-2016…
Lees meer

Als we op zoek zijn naar rust, helpt het enorm als we de oorzaken van onrust in ons leren kennen. Een grote onruststoker waar de Boeddha naar wees is tanha,…
Lees meer

Op zoek naar rust kunnen we kijken wat ons onrustig maakt, stress geeft, ons zorgen geeft en waar we geïrriteerd van worden. Dat kan verheldering brengen. Eén van de richtingen…
Lees meer

Deze eerste zondagmiddag bijeenkomst van het jaar is een mooi moment om vrienden op het pad weer te ontmoeten na het kerstreces, te komen kennismaken, je goede intentie om vaak…
Lees meer