"Wijs spreken is misschien wel de belangrijkste vaardigheid voor een harmonieus leven te midden van anderen. En het doet meer, het helpt ook onze meditatie en mindfulness beoefening. Hoe zit dat? Deze middag zullen we dat verkennen. Zelf heb ik vaak geoefend met pauzeren en ontspannen alvorens te spreken. Lukt het jou om wijs te… Lees meer
Deze stiltemiddag is een mini-retraite en biedt een mooie pauze uit de maalstroom van het leven. Stilte in de stad, het is zeker geen utopie. Tijdens deze middag wordt je uitgenodigd te vertragen, te 'pauzeren' en te 'ontspannen'. Daarmee herontdekken we onze eigen stiltebron en komen in verbinding met de ruimte tussen de gedachtes, de… Lees meer
De Boeddha verliet zijn paleis om antwoord te krijgen op de vragen: wat is de oorzaak van mijn dukkha (alle vormen van pijn en lijden) en hoe kan ik mij daarvan bevrijden. Deze vragen zijn nog steeds zeer actueel want ook wij hebben allemaal te maken met allerlei vormen van dukkha en wij zouden ons… Lees meer