Op zoek naar rust kunnen we kijken wat ons onrustig maakt, stress geeft, ons zorgen geeft en waar we geïrriteerd van worden. Dat kan verheldering brengen. Eén van de richtingen om naar te kijken is wat binnen is, en wat buiten is. Wat doet 'buiten' met ons? Hoe kunnen we omgaan met innerlijke reactiviteit op…
Lees meer