Als we op zoek zijn naar rust, helpt het enorm als we de oorzaken van onrust in ons leren kennen. Een grote onruststoker waar de Boeddha naar wees is tanha, letterlijk betekent het dorst. In het Nederlands noemen we het meestal verlangen, begeerte, gehechtheid, vastgekleefd zitten.

Wanneer vind jij rust? Als de afwas is gedaan? Als je je niet meer zo druk maakt om iets vervelends dat is gebeurd? Als je wat minder gedachten hebt in je meditatie? Je hebt vast al vaker gemerkt dat er altijd wel ‘iets’ is. Iets wat je wilt, iets wat je niet wilt.

Hoe gaan we om met dingen die we niet willen (aversie), dingen buiten ons (de wereld met alle uitdagingen, het nieuws, de ontwikkelingen) en de dingen binnen ons (wat doet dan met ons?) Hoe gaan we om met dingen die wel willen, wat gebeurt er? Hoe richten onze drijfveren zich, leiden ze ons naar harmonie, of die seconde van rust die toch weer veranderd?

Hoe kunnen we zijn bij deze voorwaarde voor stress en onrust, voor lijden? Bij de moeilijke dingen in onszelf en in de wereld (zeker nu)?

In één middag gaan we het niet oplossen, maar wat we wel kunnen is samen verkennen, onderzoeken en inzicht krijgen hoe onrust ontstaat en wat kan bijdragen om meer kalmte te ontwikkelen en de condities te creëren die helpen.

Je bent van harte uitgenodigd voor deze middag waarin we samen mediteren, samen uitwisselen en onderzoeken, dit thema verkennen en vriendelijkheid en compassie cultiveren.

Begeleiding: Riët Aarsse m.m.v. Laura Jager.

s.v.p. aanmelden met dit formulier!