Verdieping: welke kwaliteiten ontwikkelen we in het mediteren?

“Samen beoefenen – samen leren”: samen mediteren voor ieder die zijn/haar meditatie wil verdiepen. We mediteren in een vaste groep zodat we elkaar leren kennen, van elkaar kunnen leren en inspireren. Er kunnen altijd nieuwe mensen aansluiten.
Op deze avonden geven we aandacht aan de kwaliteiten die we ontwikkelen als we mediteren. Hoe kun je deze kwaliteiten versterken en hoe breng je ze in balans zodat inzicht en mededogen en vrede groeien?
Deze oefenavonden zijn geen cursus. We komen bij elkaar om inzichtmeditatie te beoefenen. Elke avond geven we aandacht aan een bepaald aspect van onze meditatie.

Inhoud: We oefenen: yoga, loop- en zitmeditatie en er is een dhammatalkje (lezing) en Q&A en uitwisseling. Van dit schema kan afgeweken worden.

Waar: Online via zoom

Wanneer Op donderdagavonden van 19.30 uur – 21.30 uur.

Data: 10 -17 en 24 november en 1-8-15-22 december.

Begeleiding: Ria Kea

Kosten: 5 euro (voor kosten zoals website e.d.) de begeleiding worden gegeven op basis van dana (vrijgevigheid).

Aanmelden :