Af en toe begeleidt Ayya Viranani online een metta-meditatie op zondagochtend. De eerstkomende keer is zondag 29 oktober. Dit wordt georganiseerd en gecoördineerd door Inzichtmeditatie Antwerpen en een groep studenten van Ayya Viranani (Heidi Rommens, Riët Aarsse, Nynke Humalda, Ank Schravendeel).

Hoe
Via Zoom.
Je ontvangt een zoomlink ongeveer een dag voor de start van de bijeenkomst.

Inschrijven
Via dit formulier (klik op deze link).

Begeleiding
Ayya Virañani is momenteel in het verre Oosten. Zij zal de meditatie begeleiden en een korte lezing geven.
Zuster Virañani is boeddhistische non, en Amerikaanse van geboorte. Zij is diep geworteld in de Dhamma door beoefening, studie en het doorgeven ervan. Ze mediteerde vele jaren in o.a. de Birmese traditie van Mahasi Sayadaw en de Thaise woudtraditie. Zij werkte en mediteerde ook binnen de Insight Meditation Society in de VS. Eén van haar specialismen is mettameditatie (liefdevolle vriendelijkheid). Zuster Virañani geeft met veel enthousiasme les en maakt de klassieke teksten toegankelijk met veel voorbeelden uit het dagelijks leven. Velen in Nederland en België hebben deelgenomen aan de retraites die ze de afgelopen jaren in Nederland gaf en in 2021 begeleidt ze de retraites, en ook city retreats en meditatiedagen, online vanuit haar klooster in Myanmar. In 2016 was ze voor het eerst in Amsterdam.

Dana
De meditatie is op basis van dana.
Als je Ayya Virañani wilt ondersteunen dan kan je dana overmaken.
Info hierover ontvang je tezamen met de zoomlink.

Mocht je vragen hebben, dan kan je altijd contact opnemen met de coördinatiegroep via deze email:
Mettavipassana@gmail.com