Metta-meditatie versterkt de liefdevolle krachten in ons hart. We ontwikkelen vriendelijke welwillendheid voor onszelf en anderen. Metta-beoefening helpt om in het dagelijks leven wat vaker vanuit geduld en wijsheid te reageren en vriendeljiker met onszelf om te gaan. En dat ondersteunt onze meditatie.

Tot 1 juni elke dinsdag van 19.30-20.30 uur Online.

De online meditaties vinden plaats via het programma Zoom. Na aanmelding ontvang je een link naar de zoom-room. Als het de eerste keer is dat je zoom gebruikt kan je je van te voren inschrijven bij zoom. Dit is gratis.

De begeleiding is op basis van dana.

Van harte welkom!

Klik op deze link om je aan te melden. 

—