De drie kenmerken van het bestaan -zondagmiddag met Ciska Matthes
6 oktober @ 14:30 - 17:00
Met enthousiasme en dankbaarheid kondigen we aan dat Ciska Matthes deze zondag gaat begeleiden. Ciska is zenleraar, mindfulnesstrainer en yogadocent. Zij begon met zenmeditatie in 1996 maar beoefende vanaf 2005-2016 ook intensief inzichtmeditatie (vipassana) in binnen- en buitenland, o.a. bij Jotika Hermsen, Joseph Goldstein en Carol Wilson. In 2023 verscheen haar boek ‘Herinneringen aan Harada Tangen roshi – Mijn jaren in een Japans zenklooster’.
Deze zondagmiddag gaan we ons verdiepen in de ‘drie universele kenmerken’: dit zijn: anicca (veranderlijkheid), dukkha (onvrede of betrekkelijkheid) en anatta (geen-zelf of oncontroleerbaarheid). Deze drie zijn centrale begrippen in de leer van de Boeddha. Inzicht in de drie universele kenmerken is belangrijk omdat als we gaan zien dat geen enkele ervaring, hoe groot of subtiel ook, blijvend of ‘van mij’ is, er bevrijding optreedt. We worden bevrijd van illusies en identificatie. We gaan zien dat niets wat je hoort, denkt of voelt, werkelijk betrouwbaar is. Die ontdekking is meestal niet angstaanjagend maar opluchtend. Er komt iets in de plaats van de illusie. Het is mogelijk om te rusten in onszelf, terwijl alle gevoelens en gedachten eenvoudig komen en gaan. We winden we een diepere vrede, en vrijheid.
Ciska zal geleide meditaties bieden om te oefenen met de drie karakteristieken en deze te onderzoeken. Ook zal Ciska een korte dharmatalk geven met ruimte voor uitwisseling en discussie.
Kortom, een mooie manier om samen te mediteren en te verdiepen. Wees van harte welkom!
Plaats: Grote Zaal WG, Ketelhuisplein 41 (hoek Anna Sprengler straat), Amsterdam Oud-West
Tijd: 14.30-17.00 uur (welkom vanaf 14.00 om thee te drinken en bij te praten).
Kosten: 7,50 euro. Dit is exclusief dana voor de begeleider Ciska Matthes. Dana kan je ter plekke geven (tikkie of cash in een bakje).
s.v.p. aanmelden met dit formulier!
Dank je wel en tot ziens!
Meer info Ciska kan je ook vinden op Meer info: www.hetoogvandeorkaan.nl