Een verdiepende zondagmiddag grond het thema: de khanda’s door gastdocent Ciska Matthes.

De Boeddha onderwees dat het menszijn vijf aspecten heeft: het materiële aspect van het lichaam en de geestelijke aspecten van gevoel, perceptie, intenties en bewustzijn. Al deze aspecten samen maken hoe wij onszelf ervaren.

Deze zondagmiddag gaan we ze verder leren herkennen en observeren.

De Boeddha onderstreepte daarbij hoe belangrijk het is dat wij ons niet vereenzelvigen met deze aspecten. Want identificatie brengt lijden.
Hoewel we normaal geneigd zijn te denken ‘mijn lichaam’,  ‘mijn gevoelens’,  ‘mijn bedoeling’, kunnen we, als we helder observeren, gaan zien dat het slechts natuurlijke processen zijn.Uiteindelijk ben je slechts de stille getuige van alles wat zich in je voordoet. Dit te gaan realiseren brengt lichtheid en rust.

Ciska zal geleide meditaties bieden om te oefenen met de khanda’s en deze te onderzoeken. Ook zal Ciska een korte dharmatalk geven met ruimte voor uitwisseling en discussie. 

Kortom, een mooie manier om samen te mediteren en te verdiepen. Wees van harte welkom!

Ciska is zenleraar, mindfulnesstrainer en yogadocent. Zij begon met zenmeditatie in 1996 maar beoefende vanaf 2005-2016 ook intensief inzichtmeditatie (vipassana) in binnen- en buitenland, o.a. bij Jotika Hermsen, Joseph Goldstein en Carol Wilson. In 2023 verscheen haar boek ‘Herinneringen aan Harada Tangen roshi – Mijn jaren in een Japans zenklooster’.

Tijd: 14.30-17.00 uur (welkom vanaf 14.00 om thee te drinken en bij te praten).
Kosten: 7,50 euro. Dit is exclusief dana voor de begeleider Ciska Matthes. Dana kan je ter plekke geven (tikkie of cash in een bakje).

s.v.p. aanmelden met dit formulier!

Dank je wel en tot ziens!